Melhores exercícios para postura correta

Postura – uma palavra que inspira ação com sua mera expressão. Você sabia que a postura de correção requer habilidade? É por isso que aqui você vai conferir os melhores exercícios para postura correta. A maioria das pessoas pensa que a boa postura é simplesmente uma questão de se endireitar e puxar os ombros para trás…

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Importância da babosa para psoríase

A psoríase é uma doença de pele crônica e não contagiosa que produz placas de pele espessa e escamosa. Os flocos secos das escamas da pele branca prateada resultam da proliferação excessivamente rápida das células da pele. Mas, qual a importância da babosa para psoríase? A psoríase é fundamentalmente um problema do sistema imunológico. A…

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O que é intoxicação por metais pesados

Um teste de sangue de metal pesado é um grupo de testes que medem os níveis de metais potencialmente prejudiciais no sangue. Os metais mais comuns testados são chumbo, mercúrio, arsênico e cádmio. Metais que são menos comumente testados incluem cobre, zinco, alumínio e tálio. Os metais pesados ​​são encontrados naturalmente no meio ambiente, certos…

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Dieta para combater o colesterol

Você sabia que você pode reduzir seu nível de colesterol fazendo escolhas alimentares inteligentes? É verdade! É por isso que neste artigo você vai acompanhar uma ótima dieta para combater o colesterol. Colesterol esclarecido Antes de chegarmos aos detalhes, vamos ser claros sobre o que estamos falando. Durante anos, o colesterol teve uma má reputação…

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Massagem para dor no pescoço

Para aqueles que sofrem de dor no pescoço, a massagem para dor no pescoço tem se mostrado uma intervenção terapêutica não-farmacológica segura e eficaz que é simples de realizar, econômica e tem muito poucos efeitos colaterais. Por que a massagem para dor no pescoço funciona? A massagem para dor no pescoço é uma abordagem multi-modal…

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Conheça alguns pratos saudáveis para emagrecer

Contar calorias e concentrar nossos esforços em comer porções menores de alimentos de estilo americano, densos em calorias geralmente não funcionam a longo prazo. O que vale a pena é começar a ingerir pratos saudáveis para emagrecer. Alimentos calóricos são alimentos que colocam muitas calorias em apenas algumas mordidas, como nozes, batatas fritas, barras de…

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Melhores alimentos para ansiedade

A ansiedade pode ser causada por vários fatores internos e externos, mas há uma maneira natural de gerenciá-la que muitas pessoas ainda não conhecem. Isso pode ser feito com alimentos para ansiedade. A estratégia nutricional conhecida como balanço de açúcar no sangue é uma técnica simples que envolve comer gorduras e proteínas em cada refeição…

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Principais sintomas de pressão baixa

A hipertensão arterial é um dos problemas que mais chama a atenção nos exames médicos, mas verifica-se que a pressão arterial baixa – conhecida como hipotensão – também pode ser perigosa. Você sabe quais são os sintomas de pressão baixa? Se ainda tem dúvidas, continue lendo este artigo e saiba mais. Pressão arterial Normalmente, sua…

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Manchas de zika

Uma das principais diferenças entre zika e dengue são as manchas de zika. Até os últimos anos, o zika era um vírus obscuro, confinado à África equatorial e à Ásia, e conhecido apenas por especialistas em medicina tropical. Foi descoberto em 1947, quando cientistas que estudavam a febre amarela na Floresta Zika de Uganda encontraram…

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